Produkt zum Begriff Schlaf:
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Das Schlaf-gut-Buch (Strunz, Ulrich)
Das Schlaf-gut-Buch , Endlich wieder gut schlafen! >Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20181008, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strunz, Ulrich, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: durchg. 2c, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; durchschlafprobleme; durchschlafstörung; einschlafprobleme; einschlafstörung; einschlaftipps; gesundheit; hilfe bei schlafstörungen; meditation; meditation buch; medizin; regeneration; schlaf; schlafen ohne medikamente; schlaflosigkeit; schlafprobleme beheben; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; stress; tiefschlaf; tipps zum einschlafen, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung~Gesundheit (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Länge: 206, Breite: 136, Höhe: 20, Gewicht: 434, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Das Jahr ohne Schlaf (Harvey, Samantha)
Das Jahr ohne Schlaf , Originell, tiefgründig und mit Humor erkundet Samantha Harvey das Mysterium des Schlafs und die fatalen Folgen von Schlaflosigkeit. "Ein Meisterwerk, so gut, dass es mir den Atem verschlägt." (Helen Macdonald) Von einem Tag auf den anderen verliert die Schriftstellerin Samantha Harvey die Fähigkeit zu schlafen. Sie gerät in Panik und versucht alles, um ihre Schlaflosigkeit zu überwinden: Akupunktur, Sanskrit-Gesänge und Ernährungsumstellung, Dankestagebücher und Schlafapparaturen - nichts scheint zu helfen. Das Jahr ohne Schlaf ist ein eindringlicher innerer Monolog über ein Jahr ohne eine der grundlegenden menschlichen Lebensbedingungen. Originell, tiefgründig und mit Humor erkundet Harvey auf ihren nächtlichen Reisen das Erinnern, das Schreiben, Tod und Überlebenswillen und entwirft eine düster-komische Anatomie der Schlaflosigkeit. Ein genresprengendes literarisches Memoir von der Intensität jener Wachträume, die alle Schlaflosen heimsuchen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221024, Produktform: Leinen, Autoren: Harvey, Samantha, Übersetzung: Wolf, Julia, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Achtsamkeit; Akupunktur; Ernährungsumstellung; Existenzängste; Gedächtnis; Gesundheit; Insomnia; Krankheit; Leiden; Leistungsgesellschaft; Memoir; Müdigkeit; Nachtruhe; Panik; Schlafdefizit; Schlafen; Schlafforschung; Schlaflosigkeit; Schlafmangel; Schlafstörung; Schlafzimmer; Stress; Tiefschlaf; Traum; Träume; Wachträume; Zeitdruck; durchschlafen; innere Uhr; innerer Monolog; richtig schlafen; schlaflos; schlaflose Gesellschaft; träumen; wachliegen, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung~Literarische Essays, Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hanser Berlin, Verlag: Hanser Berlin, Verlag: Hanser Berlin, Länge: 207, Breite: 136, Höhe: 25, Gewicht: 277, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2747682
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Fridolin Spieluhr Schlaf Kindlein Schlaf
Dieses Fridolin Qualitäts-Spielwerk ist auf ein Resonanzholz montiert und wird in einem kunstvoll bedruckten Karton geliefert. Eine außergewöhnliche Geschenkidee.
Preis: 8.95 € | Versand*: 4.90 € -
Heiser, PD Clemens: Schlaf - Das Elixier des Lebens
Schlaf - Das Elixier des Lebens , . Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel . Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bis hin zu bewährten Methoden zur Bewältigung von Schlafproblemen - für mehr Energie und Gesundheit . Lösungen für die Rushhour des Lebens: Perfekt für alle, die unter ständiger Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress leiden und keine Zeit für Müdigkeit haben Endlich erholsamen schlafen - für mehr Energie und Gesundheit Ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress sorgen dafür, dass unser Schlaf weniger effektiv ist, als er sein sollte. Das Ergebnis: Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und gesundheitliche Probleme. Doch ein Umdenken ist möglich - und Hilfe naht! Die renommierten Schlafforscher Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer helfen mit fundiertem Wissen und ihrer erprobten "Schlafformel nach Heiser & Sommer" dabei, wieder erholsame Nächte zu genießen - von den Grundlagen des Schlafs über die Auswirkungen von Technologien bis hin zu bewährten Methoden zur Bewältigung von Schlafproblemen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist das Plural von Schlaf?
Was ist das Plural von Schlaf? Der Plural von Schlaf ist "Schlaf". Im Deutschen gibt es keine Pluralform für das Wort "Schlaf", da es sich um ein sogenanntes Massen- oder Sammelwort handelt. Das bedeutet, dass es keine zählbaren Einheiten gibt, die man im Plural verwenden könnte. Man sagt also nicht "Schläfe" oder "Schläfe", sondern einfach nur "Schlaf".
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Ist Schlaf wichtig?
Ja, Schlaf ist sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während des Schlafs erholt sich der Körper, das Immunsystem wird gestärkt und das Gehirn kann Informationen verarbeiten und speichern. Ein Mangel an Schlaf kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und einem geschwächten Immunsystem.
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Was sind die Vorteile der Vielfalt hinsichtlich Innovation und Kreativität?
Vielfalt fördert unterschiedliche Perspektiven und Ideen, was zu innovativen Lösungsansätzen führt. Durch den Austausch verschiedener Erfahrungen und Hintergründe entstehen kreative Lösungen. Vielfalt steigert die Flexibilität und Anpassungsfähigkeit eines Teams oder einer Organisation.
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Was war das Schlaf?
Schlaf ist ein natürlicher Zustand der Ruhe und Erholung, den der Körper braucht, um sich zu regenerieren. Während des Schlafs finden wichtige körperliche und geistige Prozesse statt, wie zum Beispiel die Reparatur von Zellen und die Verarbeitung von Informationen. Ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist daher essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf:
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Das Schlaf-gut-Kochbuch (Wilke, Jesko~Wilke, Dörte)
Das Schlaf-gut-Kochbuch , Guter Schlaf fängt beim Frühstück an Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch was, wenn man zu wenig schläft und daraus Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Stress resultieren? Hier setzt Das Schlaf-gut-Kochbuch an, denn mit der richtigen Ernährung lässt sich unser Wohlbefinden immens steigern - nicht nur am Tag, sondern auch in der Nacht. Die einzigartige Food-Formel der beiden Journalisten Dörte und Jesko Wilke fördert das Einschlafen und das Durchschlafen effektiv. 70 abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks und Getränke mit ausgewählten Lebensmitteln regulieren den Melatoninspiegel und verhelfen so zu einer besseren Schlafqualität. Mit zusätzlichen Tipps zur Schlafhygiene und Anregungen für eine schlaffördernde Alltagsroutine. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210126, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Wilke, Jesko~Wilke, Dörte, Seitenzahl/Blattzahl: 171, Keyword: Alltagsstress abbauen; Behandlung Schlafstörung; Dörte Wilke; Ernährung bei schlaf-problemen; Gesundheit verbessern; Immunsystem aufbauen; Immunsystem stärken; Jesko Wilke; Lebensstil verbessern; Ratgeber besser schlafen; Schlafstörung selbst behandeln; Schlaggewohnheiten; Stress vermeiden; Therapie Schlafprobleme; Wohlbefinden; abendessen rezepte; besser schlafen buch; besser schlafen ernährung; besser schlafen essen; besser schlafen gadgets; besser schlafen homöopathie; besser schlafen lebensmittel; besser schlafen mit vollem magen; besser schlafen natürliche mittel; besser schlafen ohne zucker; besser schlafen pflanzlich; besser schlafen produkte; besser schlafen rezepte, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 238, Breite: 192, Höhe: 17, Gewicht: 546, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745312669 9783745312676, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
PEDIAKID Schlaf
PEDIAKID Schlaf
Preis: 14.78 € | Versand*: 3.95 € -
Schlaf Bundle
Anwendungsgebiet von Schlaf BundleMagnesium spielt für Nerven und Psyche sowie eine gesunde Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle. Deshalb kann es u.a. bei einem herausfordernden Alltag als Nahrungsergänzung empfohlen werden. Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln bietet Magnesium in der organischen Citratform für eine ideale Aufnahme. Schlaf verbessert die Lebensqualität. Durch Schlaf erhalten wir wertvolle Energie und der Körper notwendige Erholungsphasen, die der Regulierung und Regeneration dienen. Darüber hinaus stärkt ausreichend Schlaf das Nervensystem, die Psyche und das Immunsystem. Ein- und Durchschlafprobleme sind jedoch keine Seltenheit. Häufige Gründe dafür sind Stress, Reizüberflutung oder auch ungünstiges Ernährungsverhalten. Verschiedene Mikronährstoffe sind für einen tiefen und erholsamen Schlaf mitverantwortlich. Die Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln bieten eine sanfte Unterstützung für ruhige Nächte.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln: Magnesiumcitrat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat Zutaten von Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln: Magnesiumcitrat, L-Tryptophan, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Melissen (Melissa officinalis) Extrakt, Glycin, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat, Zinkpicolinat, Pyridoxal-5-phosphat, Methylcobalamin (0,1%), Calcium-L-Methylfolat (Metafolin®), Melatonin GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln: 2×1 Kapsel pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Verzehrempfehlung von Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln: 1×2 Kapseln vor der Nachtruhe einnehmen. HinweiseNahrungsergänzun
Preis: 41.69 € | Versand*: 0.00 € -
Schlaf Bundle
Anwendungsgebiet von Schlaf BundleMagnesium spielt für Nerven und Psyche sowie eine gesunde Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle. Deshalb kann es u.a. bei einem herausfordernden Alltag als Nahrungsergänzung empfohlen werden. Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln bietet Magnesium in der organischen Citratform für eine ideale Aufnahme. Schlaf verbessert die Lebensqualität. Durch Schlaf erhalten wir wertvolle Energie und der Körper notwendige Erholungsphasen, die der Regulierung und Regeneration dienen. Darüber hinaus stärkt ausreichend Schlaf das Nervensystem, die Psyche und das Immunsystem. Ein- und Durchschlafprobleme sind jedoch keine Seltenheit. Häufige Gründe dafür sind Stress, Reizüberflutung oder auch ungünstiges Ernährungsverhalten. Verschiedene Mikronährstoffe sind für einen tiefen und erholsamen Schlaf mitverantwortlich. Die Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln bieten eine sanfte Unterstützung für ruhige Nächte.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln: Magnesiumcitrat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat Zutaten von Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln: Magnesiumcitrat, L-Tryptophan, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Melissen (Melissa officinalis) Extrakt, Glycin, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat, Zinkpicolinat, Pyridoxal-5-phosphat, Methylcobalamin (0,1%), Calcium-L-Methylfolat (Metafolin®), Melatonin GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Magnesium Magn.citrat Kapseln: 2×1 Kapsel pro Tag zu oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Verzehrempfehlung von Pure Encapsulations Schlaf Formel Kapseln: 1×2 Kapseln vor der Nachtruhe einnehmen. HinweiseNahrungsergänzun
Preis: 43.99 € | Versand*: 3.99 €
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Beeinflusst Schlaf das Wachstum?
Ja, Schlaf hat einen direkten Einfluss auf das Wachstum. Während des Schlafs produziert der Körper Wachstumshormone, die für das Wachstum und die Entwicklung von Knochen und Muskeln wichtig sind. Ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist daher entscheidend für ein gesundes Wachstum.
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Ist Schlaf wichtig? Wie lange kann man ohne Schlaf leben?
Ja, Schlaf ist sehr wichtig für den Körper und den Geist. Während des Schlafs erholt sich der Körper, das Immunsystem wird gestärkt und das Gehirn kann Informationen verarbeiten und speichern. Es ist jedoch schwierig, eine genaue Zeitspanne anzugeben, wie lange man ohne Schlaf leben kann, da dies von verschiedenen Faktoren wie dem Alter, der Gesundheit und den individuellen Umständen abhängt. In der Regel wird jedoch empfohlen, täglich etwa 7-9 Stunden Schlaf zu bekommen, um optimal zu funktionieren.
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Was ist der Unterschied zwischen "schlaf schön" und "schlaf gut"?
Der Unterschied zwischen "schlaf schön" und "schlaf gut" liegt in der Intensität der Wünsche. "Schlaf schön" ist eine freundliche und allgemeine Art, jemandem eine gute Nacht zu wünschen. "Schlaf gut" drückt hingegen eine stärkere Wünsch aus und impliziert, dass die Person einen tiefen und erholsamen Schlaf haben soll.
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Was ist das Problem mit polyphasischem Schlaf?
Das Problem mit polyphasischem Schlaf besteht darin, dass der Körper und das Gehirn auf den normalen monophasischen Schlafzyklus eingestellt sind, bei dem man eine längere ununterbrochene Schlafphase hat. Beim polyphasischen Schlaf wird der Schlaf in mehrere kürzere Phasen aufgeteilt, was zu Schlafmangel und einer gestörten Schlafarchitektur führen kann. Zudem kann es schwierig sein, sich an den ungewöhnlichen Schlafplan anzupassen und ihn konsequent einzuhalten.
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